Mijn afvalpoging gaat nog steeds behoorlijk goed. Ik heb helaas vanwege de zware verkoudheid mijn jogfrequentie naar beneden bij moeten stellen, niet meer elke dag en ook niet meer een half uur achter elkaar. Maar toch val ik nog steeds in hetzelfde tempo af (woehoe!). Vanochtend was ik zelfs precies 83 kilo! Ik houd het allemaal keurig bij in Excel, helpt enorm om te motiveren. Hier het grafiekje met een heel mooi naar beneden lopend lijntje: Lees verder vorderingen