Afgelopen maandag heb ik eindelijk maar eens een digitale weegschaal gekocht. Ik had nog steeds zo’n ouderwetse die ik ooit voor 15 gulden bij de Hema gekocht had. Daar heb ik de eerste maand van mijn dieetpoging gebruik van gemaakt en volgens die weegschaal ben ik van 90 naar 85 kilo gegaan. Ik had alleen het gevoel dat die weegschaal niet helemaal betrouwbaar was en dat bleek ook wel. Volgens de digitale woog ik namelijk ietsje meer 
. Omdat de digitale ietsje nauwkeuriger is (toch wel belangrijk voor de motivatie 
) ben ik daarmee verder gegaan.
Het lijstje van deze week is als volgt:
dinsdag 9 augustus……….87.2 kilo
woensdag 10 augustus…..86.9 kilo
donderdag 11 augustus….86.3 kilo
vrijdag 12 augustus………86.1 kilo
Best wel netjes 
amarins.frl 
In ieder geval gefeliciteerd;
’t gaat goed toch zo?
Ik heb makkelijk praten want ik ben
al eeuwen 60 kg
maar vergis je niet in al die ideaal beelden hoor,
raak met gewicht niet ook een stuk(je)van jezelf kwijt! hoor!
vr gr
leuke log
dag
cw
prachtig, ben benieuwd of ik je 27 augustus nog herken.
je raakt volgens mij niks kwijt met je gewicht, je krijgt er namelijk gezondheid bij, heelveel zelfs.
jiksje..
Zo denk ik er ook over. teveel gewicht daar kun je je zelf ook behoorlijk in kwijt raken!
Bij mij gaat er ook ongeveer een halve kilo per dag af.zit nu op 77 kilo. Mijn nieuwe weegschaal heeft ook een vetpercentage meeting, dus je kijkt niet alleen naar je huidig gewicht maar kijk ook of je vetpercentage in de juiste verhouding staat. Ik besta nu uitsteeds minder vet, dus op die manier gaan er natuurlijk wel stukjes Ellybelly verloren. maarja het is niet anders………..
misschien moeten we maar eens officieel afscheid nemen van al dat vet, (is goed voor het verwerkingsproces) sommige mensen begraven ook hun geamputeerde vinger etc. Dus waarom niet je vet! 🙂 😀 😉 😉 😉
Je weet toch wel dat je jezelf maar 1x in de week moet wegen?!
door elke dag te wegen kun je je dagelijkse programma aanpassen aan je behoefte.
Ik weeg alleen door de week en niet in het weekend, dan heb ik vrij. maar het is leuk om te zien dat je na een uurtje spinning bijvoorbeeld 1 kilo kwijt bent, en dat je de volgende dag vaak 1,5 er weer bij hebt, terwijl je eigenlijk niks anders eet of doet. Je leert hoe je lichaam reageert op extra activiteit of eten. Dat is ook belangrijk ! en dan vooral op het moment wanneer je op ideaal gewicht zit, want wil je vast blijven houden. 😀
Maar Ampie, do bist goed bezich, maar efkes trochsette, en dan komme we der wol!!!!!